Sportliche Höchstleistungen durch fitte Augen
Kennen Sie vielleicht den deutschen Tischtennissportler und Ausnahmesportler Timo Boll? Er konnte wichtige Entscheidungen im Wettkampf in Sekundenbruchteilen treffen. Wie hat er das gemacht? Seine Spitzenleistungen hängen von der Bewegungswahrnehmung und der schnellen Verarbeitung von aufgenommenen Informationen ab. Voraussetzung dafür ist eine optimale Sehleistung.
Doch was bedeutet für einen Sportler eine optimale Sehleistung? Ganz sicher gehören eine gute Sehschärfe und ein „schnelles Auge“ dazu. Ein Mannschaftspieler z.B. muss seinen Fokus auf den Ball haben. Das betrifft unser zentrales (foveales) Sehen. Gleichzeitig muss er wahrnehmen, was in der gegnerischen und in der eigenen Mannschaft passiert. Dies betrifft unser peripheres Sehen. In ähnlicher Form gilt das für die meisten Sportarten.
Zu unserer Sehleistung gehören noch weitere entscheidende Funktionen. Ein Spitzensportler will auch in hochdramatischen Spielsituationen Ball- und Mannschaftsbewegungen immer noch gut wahrnehmen. Eine solche dramatische Situation ist z.B. eine plötzlich steigende Spielgeschwindigkeit. Wir sprechen hier von statischer und dynamischer Sehschärfe.
Unser Sehsystem ist ein hochentwickeltes System. Es hat die Hauptaufgabe, die Wirklichkeit und das Geschehen draußen möglichst originalgetreu darzustellen. Wir sprechen hier vom räumlichen Sehvermögen. Je schärfer der 3D-Effekt in unserem Kopf ist, umso erfolgreicher sind wir im sportlichen Wettkampf.
Sie wissen: Ein fitter Körper ist für einen Sportler im Wettkampf entscheidend. Allerdings benötigt Ihr Körper eine „Systemsteuerung“. Eine zentrale Rolle dafür spielt Ihr Sehsystem.
Wenn dieses System und seine oben beschriebenen Sehfunktionen durch die folgenden Probleme:
- Kurzsichtigkeit,
- Weitsichtigkeit,
- Alterssichtigkeit,
- Hornhautverkrümmung,
- Astigmatismus,
- Anisometropie – Unterschiede der Sehschwäche von einem zum anderen Auge-,
nicht optimal arbeitet, dann können Sie Ihre Fitness nicht voll zur Entfaltung bringen.
Nun fragen Sie sich vielleicht, ob es neue Möglichkeiten gibt? Was können Sie tun?
Ihre Augen benötigen ein Training!
Unsere Augen gehören zu unserem Körper und benötigen ebenfalls Aufmerksamkeit und Training. Sie bestehen aus ca. 16 Hauptmuskeln. Diese versteckten Muskeln lassen sich mit den üblichen Sehtrainings-Methoden nur schwer trainieren. Diese sind eher Entspannungsmethoden, als dass sie Sehkraft trainieren.
Wenn die Sehkraft von einem Training der Augenmuskulatur abhängig ist, dann brauchen Sie eine geeignete Trainingsmethode. Eine Methode, die ihre Augenmuskulatur schrittweise wieder aufbaut
Und nun kommt Mithals regulative Sehkorrektur ins Spiel: Diese innovative Methode baut gestörte sensorische und motorische Funktionen des menschlichen Sehsystems wieder auf. Hier finden Sie eine ausführliche Beschreibung dieser Methode.
Um herauszufinden, ob wir Ihnen tatsächlich helfen können, vereinbaren Sie einfach einen Termin mit uns. Dieses Erstgespräch ist für Sie kostenlos. Ich garantiere Ihnen eine Rückmeldung innerhalb von zwei Tagen.
Wie läuft das Training ab?
- Schritt: Sie nehmen über das Formular Kontakt mit uns auf.
- Schritt: Wir machen mit Ihnen einen kostenlosen Telefontermin/Videoanruf aus und prüfen, ob wir Ihnen helfen können.
- Schritt: Sie bekommen von uns drei anschauliche Selbstlernvideos.
- Schritt: Nun beginnt ein Livecoaching mit Mithal Al-Khafagi. In jeder Woche zeigt er Ihnen in seinem Studio aktiv eine neue Übung, die Sie sofort anwenden können. Mithal Al-Khafagi beobachtet Sie dabei und kann sie korrigieren. Nun führen Sie diese Übung eine Woche durch. Dazu benutzen wir gängige und einfach zu handhabende Videokonferenz-Software. Dank dieser Technik trainieren Sie bei sich zu Hause wie bei uns im Studio.
- Schritt: Nun haben Sie Ihr Ziel erreicht und Ihre Augen kommen in ihre eigene Kraft und Lebendigkeit.
Um herauszufinden, ob wir Ihnen tatsächlich helfen können, vereinbaren Sie einfach einen Termin mit uns. Dieses Erstgespräch ist für Sie kostenlos. Ich garantiere Ihnen eine Rückmeldung innerhalb von zwei Tagen.